如何面对自己持续不断地想要获得别人夸奖与关注的心态呢?

我们每个人都希望获得别人的关注,这是一种普遍的心理需求,只不过每个人要求的程度不同。对自己持续不断希望获得别人的夸奖和关注,有可能是太多的缺少被别人的肯定和赞赏。其实我们想要获得别人的关注或者是夸奖,有一种非常简单的方法。那就是我们可以把我们的关注和我们的夸奖多给予别人。当我们给予他人夸奖和关注的时候,我们同时也将获得关注。

如果我们知道这种心态只是一种自我执着,一种感觉而已,实际上五蕴皆空。知道这个道理也就不会在助长自己这种心态的滋生。及时斩断就行了。

利:想得到别人的夸奖和认可的心态会成为你努力拼搏的动力。

这也是一种欲望啊,如果自己能理智以此作为自己提升的动力,完全没问题,关键是理智看待这个事,千万别让这种欲望大过自己理智的心态,这点尤为重要,如果这种欲望大过了理智,方向就错了,结果这是特糟糕的,心静的时候才能清晰事物的本质。

你好,我是庭前落花。很高兴回答你这个疑问。

比如在家做菜时,我会查小红书等资料,把菜做的色香味俱全。

不知道题主有没有听过一个寓言故事,叫米饭实验。

米饭实验:放三碗米饭,A天天对他说:”你真棒,你真是太好吃了”;B对它无视,不说话;C对它说”太讨厌了,你太难吃了”。等一段时间过后,再去观察这三碗米饭,发现受到赞扬的那碗米饭A只是轻微发酵,无视的那碗米饭B发黑发臭,受到鄙视侮辱的米饭C只是发臭。

以上就是个人的一些想法,希望对题主有帮助。

首先我们要正视这个心态,明白这个是正常的情感需求,希望以此获得满足和肯定,这是正常的心态。

但凡事都有利弊二个方面。

弄清楚一件事,任何外人夸你,都是嫉妒,内心都是在诅咒你,你喜欢被诅咒。

人人都有我执,所以人人都喜欢被夸奖和被关注,都不喜欢被忽略的感觉。被贬低和被忽略,就会很受伤。

那该如何面对呢?我个人的心得体会是:调整心态,不偏执,不强求。凡事竭尽全力去做,问心无愧。淡泊名利,只问耕耘,不问收获。水到自然渠成。

一个是没有人真正的在乎别人,人最爱的是自己。

如果这几个问题,你有了答案,那么如果对于自我,也能够有一个不一样的认知。如果仍然比较执着于这个想法,那么可以通过以下几个方法来试着转换一下。

  1. 提升自我。优秀的人总是容易得到别人的关注,可以多提升自我的能力,让自己努力变得优秀,加强自信心,能吸引到的关注就会增多。
  2. 旅游。很多时候人很执着,一件事情想不通就会一直想,那么这个时候可以给自己一个放松的时间,出去走一走,看看不同的风景,开拓眼界,丰富内心世界,是一个不错的选择。
  3. 和信任的人倾诉。找一个你信任的人,把你的想法和现状和他倾诉。很多人的想法和你一样,不止是你自己这样,不用担心自己是个异类,所以把内心的想法大胆的说出口。

总是自我中心,喜欢受到夸奖和关注。佛教上认为这是我执的缘故

比如出门时要化化妆,穿上漂亮服饰……等等这些都是因为内心想要得到领导,家人,路人的赞美夸奖,所以说这种思想是动力。

首先,可以肯定的是:一个人想持续不断的获得别人的夸奖和关注的想法是正常的,无可厚非的。而且这也是绝大多数人的心态。我自己也包括在内。

而一直持续不断的想要获得关注,也许是你对自我的评价过低了,才会希望以外界的评价来提升自我的价值感。

比如我工作中做文案材料时,会反复修改,力求完美,拿解决方案时一定给领导提供AB俩个备选。

一个是不存在真实的我。

希望获得别人夸奖与关注的心态,其实很多人都会有。在生活工作中,别人的夸奖和关注都能让自己的心理获得满足感。

人会有一个自我概念,自我概念是什么呢?主要是指个体对自己存在状态的认知,是个体对其社会角色进行自我评价的结果。

但要把握一个度,因为过分追求别人夸奖和认可也属于名利心重,会有不利的一面。

所以,从哪个角度去分析,都没有必要想得到别人的持续不断的关注和夸奖。

以上虽然是个寓言故事,但是也说明了外界评价的影响。一个人经常受到夸奖,那么他也会相对更自信;如果一个人经常受到批评,那么他就会容易自卑。

在世间,人和人相处也是一样。每个人都是自我中心来看待外界的,人最爱的是自己。

就算爱人之间也是我爱你才会喜欢你,如果我不爱你,我就不会喜欢你。也是我在先你在后,你是因为满足了我爱的条件我才会爱你的。

至于持续不断的想要获得,这点是值得深入思考的。可以尝试思考以下几个问题:

  1. 为什么会持续的想要?是因为一直都没有获得,还是获得了还是觉得不够?以前小时候有这样的经历吗?
  2. 如果没有别人的关注和夸奖,我会有什么想法?对我而言,会有什么糟糕的结果吗?
  3. 我所做的一切,是否真的足够赢得别人的夸奖和关注?

人有希望被社会认同的心理,因此都会向这个方向去靠拢,获得别人的关注就是其中的一个办法。

写不出来了!平常是即兴发作,根据心中的感应而写。今晚写不出来了!

在别人的心里,每个人在乎的是自己。在出世间的佛法来看,我是五蕴假和,五蕴皆空的。

做一个真正的自己,别人说什么是别人的事!听惯了奉承的话,做人都不真实。

弊:人无完人,金无足赤。凡事百分百的被夸奖被认可是不现实的。所以说,你如果一味追求这种结果,当得不到时,会失落,会灰心,会焦虑,会有人生挫败感。这样,反倒成为你前进的阻力了。

宠辱若惊,贵大患若身,何谓宠辱若惊?宠为下,得之若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。这样的情况得反观自己,找到真正的自我,而不是向外求!西方的谚语有讲:\\\”他人及地狱\\\”,就是这样的一种状态,这个问题就是这句话的最好注脚!

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