请问各位,怎么样才能患上抑郁症?

有强迫症的容易患上抑郁症![可爱][可爱][可爱][捂脸][捂脸][捂脸]

还是你想知道,为什么会有人患上抑郁症?

所以避免自己患上抑郁症,就得学会自我心里调整,遇事不钻牛角尖,不要制定超出自己能力的目标,受打击想不开可以找亲友,找医生,思想上不要自己扛。总之,看过关于地球,银河,宇宙的纪录片之后,才会感觉一生极短,一眨眼一辈子。所以珍惜父母给你的身体,或者就好!



相信“倾听就是爱,了解中有医治”学会宣泄不良情绪,找一个你认为安全的人去倾诉吧。



孤独。

想患抑郁症的人不多。为了患抑郁症寻找方法的,更不多。如果是为了避免患抑郁症,最好不去考虑这类问题:因为这种问题本身让人抑郁。如果想帮助别人,需要系统学习心理学和精神病学知识。

隔离在家

长时间不良情绪的聚集,而无从发泄就有可能患上抑郁症。

这和现代社会的快节奏,高压力有着很大的关系。快节奏的社会会环境,人们上比下效,在生活上,学习上,工作上,名誉地位上,甚至是思想上,都想比别人高一些或者好一些,至少不能低于别人,比别人差。心气高,一旦某些方面和自己的预期有落差,有些能自我调节或自我疏导的人就会有抑郁倾向。自闭,焦虑,失眠,厌世……这时就要医生和药物介入了。同时家人朋友的陪伴也起着一定的作用。

我来告诉你!因为我就是从一个正常人活成了一个抑郁症患者!你想患上抑郁症其实还是需要一些诱因的。一个人不会平白无故得了抑郁症,这种病是一种心病、思想负担。有些爱钻牛角尖或者喜欢斤斤计较的人更容易得病。性格内向,不愿意过多与人交流,有了麻烦或者心事都想自己解决,解决不掉的就放在心里,烂在肚子里,觉得说了也没用,干脆不说了。还有一个更可怕的是,受了一种打击后,走不出阴影,活在自责或后悔当中,没有充实的学习或工作来分散注意力,一直想、经常想、白天想、晚上想。想来想去又没有结果时就慢慢成了抑郁症了!楼主你想患抑郁症,我建议你就算了吧,真的得了这个病,你每天都会痛不欲生!大家还是要心态阳光点面对这个世界!虽然这个世界不完美,但是我们自己不做破坏美好世界的人!

像我这样

研究证明一个人的开心程度取决于她的社交关系。那所以当一个人孤独的时候,缺乏人际交往。可缺乏情感输出,然后在情感慢慢的积累,造成自闭。虽说情感需要排解,需要是时释放,实事释放。

抑郁症是现代社会发生频率较高的一种病。

楼主的的问题是怎样才能得抑郁症,我估计是表达不准确,因为没有人愿意得病。我想他的意思应该是为什么会患上抑郁症。

我很好奇,你为什么会有这样的想法,你这样的想法背后,你的需要会是什么呢?

事事不顺,心情压抑,压力大无处发泄

爱知库热点问题我们来跟踪
爱知库热点问题跟踪 » 请问各位,怎么样才能患上抑郁症?

发表评论

提供最优质的资源集合

立即查看 了解详情