当前位置: 首页 > 八卦

谢娜公布二胎,美琪回去拯救魔仙堡,2021重要的事情是它!

原标题:谢娜公布二胎,美琪回去拯救魔仙堡,2021重要的事情是它!

这只是我的一篇碎碎念,没有干货。

2021年元旦,收到很多新年祝福,也送出了一些喜气红包,还瞄到了谢娜怀二胎的消息,别看她平时疯疯癫癫,自己想要啥门儿清,恭喜她再一次当妈。

这两天喜事多多,可我心里还是空落落的,刚过去的那365天,真的是特别困难的一年,真的。

忙完手头上的事情,打开电脑,找到需要处理的项目,调出登记表,核对数据,转账。

突然,手机弹出一条消息,《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞去世,年仅25岁。

我心里咯噔了一下,有点懵,以为是谁恶作剧,一字不漏地看完她妈妈发的那条信息,才知道,原来魔仙堡真的把美琪召回去了。

几周前,我刚开始写美妆方面的文案脚本,朋友把侨潞的账号推荐给我。看完置顶第一条视频,我就被她吸引了。

很真诚的一个女孩子,做着自己喜欢的事情,拍的视频也很好玩,不是单纯的带货,会分享很多有趣的内容,还带着我们云参观她月租3万的房子。

再次翻看她的视频,最后一条定格在“2020最后一天,你喜欢的样子我都有”,少女、搞怪、淑女、仙女,一个一个变给你看。

就像侨潞自己说的那样,人生很长,谁也不知道下一秒会发生什么,我们一定要爱惜自己的身体。

是的,我们永远不知道明天和意外哪个先来,我们唯一能做的就是爱与珍惜。

生命中最值得欣慰的,莫过于一觉醒来,你发现太阳还在,你还活着,周围的一切依旧美好。

健康地活着,这,就是2021年重要的事情,也是未来每天都要重视的事情。

作为一枚自媒体人,分享一个较为健康的简单作息时间表。

05:00~6:00 起床,喝杯温水,散个步啥的 06:00~07:00 吃早餐,早餐的重要性不要我多说了吧 08:00~10:00 看书两小时,为大脑补充能量 10:00~12:00 工作,码字或者剪视频 12:00~14:00 吃饭、休息 14:00~17:30 重复上午的事情,上传并分发作品 17:30~19:00 吃饭、休息,放松一下 19:00~22:00 陪伴家人,主要是孩子,单身狗可以继续搬砖,准备第二天的素材 22:00~22:30 洗洗睡吧

这个作息表只是给大家一个参考,可以根据自己的实际情况进行完善和改进,具体情况具体分析。比如我今天要加班码字,把睡觉时间往后压一下。

刚去搜刮了几张图片,这是《每日邮报》根据美国作家的著作《每日惯例:艺术家是如何工作的?》刊登出来的,我们一起来瞅瞅伟人们是咋生活。

1、达尔文

2、贝多芬

3、莫扎特

4、弗洛伊德

5、康德

6、狄更斯

7、富兰克林

8、柴可夫斯基

从图片上来看,他们也没有为了工作、创作而“废寝忘食”,而是作息规律,计划周详。

大部分人每天坚持散步及运动,同时保持与人的交流,名人之所以成为名人,在于他们清醒地认知了时间的重要性和秩序性。

所以,请答应我,从今天起,别再透支自己的身体,事情是做不完的,我们要学会给自己减压,更要给孩子减压。

因为,世界需要我们,而我们,需要健康。有效的时间作息,是我们的坚强后盾,它不仅会带来高质量的生活品质,还会带来可贵的工作状态,焕然一新的自己。

2021,从改变作息开始。坚持规律作息,我们一起健康地活着。

没有健康,一切免谈!