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体检发现血压在150/95,需要开始吃药吗?还需要注意些什么才好?

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这个问题问的好,看到这样的问题,张大夫从心里感觉到非常高兴。这里面有两点:第一,患者是体检发现的血压升高(此时不能称之为高血压病),说明我们国家老百姓的健康意识在逐渐提高;第二,患者发现问题之后不是马上吃药,而是通过专业咨询的方式,对这个问题有所了解,这也是科学的态度。因此,回答这样的问题,张大夫愿意。

首先,当我们发现血压升高时,不需要焦虑或者不安,我们需要确定自己是否真的存在高血压。因此,我建议患者在未来的两周内,至少在在不同的3天,再进行测量血压,如果在排除了测量血压不准确、感冒引起、白大衣高血压等因素后,确为血压升高,此时应该考虑是否有高血压病。

第二步,就是要到心内科门诊就诊,让专业医生来判断您是否有高血压?是否为原发性高血压。此时可能医生可能会根据询问病史、实验室检查和超声检查等情况,来确定您是否为原发性高血压。

第三步,如果确定为原发性高血压,也不要着急使用降压药物。如果您只是血压150/95,而并没有其他危险因素和相关器官损害或者疾病,来自考虑先通过改善生活方式,来调整血压,而不是马上服药。具体就是张大夫之前一直在提的:低盐低脂饮食、戒烟戒酒、控制体重、适量运动等等,具体可参考张大夫之前的科普短文。

第四步,如果经过3个月的生活方式的调整,血压还是没有恢复到要求范围内,或者血压继续升高,此时,您可能真的考虑要服用降压药物了。

以上,就是张大夫总结的看到血压升高后的四步走。

我是小眼睛医生

专注于心脑血管疾病

致力于公众健康

热爱于健身的心内科医生


如果你是体检的过程中发现自己血压在150/95mmHg,你还不能认为自己的高血压!

你需要首先知道高血压的诊断标准。

只有连续3天,血压超过140/90mmHg以上,才能认为是高血压。
你仅仅是一次血压在150/95mmHg,不能这么武断。
你需要连续多测几次自己的血压值,或者到医院行24小时动态血压值,明确自己的血压状态,知道自己是不是高血压。

如果确实是高血压,需要根据你血压值决定你的方案。


如果血压超过160/100mmHg以上,才需要服用降压药物治疗。

因为只有血压在2级以上的时候,才认为降压药物才能通过服用降低治疗。

你目前的血压属于一级血压,可以先通过运动或者饮食改善生活方式。

我需要改善多久,才需要服用药物治疗呢。

一般来说,你改善自己的生活方式,比如保证睡眠时间,清淡饮食、降低体重,就能有效降低血压。
如果经过三个月的努力,血压不能得到有效降低,才需要服用药物。

我是小眼睛医生

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国际的标准血压是有固定的数值的:

收缩压要保持在:140-90mmHg之间。

舒张压在保持在:90-60mmHg之间。

体检时发现患者血压在150-95mmHg之间,需要吃药吗?

从表面上看,患者血压数值确实超出了正常血压的范畴,但这并不能成为患者服药的依据,毕竟不是所有高血压患者都需要服药,有多高血压患者在早期通过生活干预完全可以使血压下降,而且患者测量血压的数值也有很多的不确定因素存在,所以,患者并不能根据一次测量数值就采取药物治疗。

首先,患者150-95mmHg的血压数值,只是一次测量数值,并不能说明什么问题,一般来说:确诊高血压需要在一天之间,采取不同时间段的数值,然后取综合的平均数值,才能作为确诊血压的有效数据。

其次,每个人身体承受能力是不同的,而且每个人的身体素质也是不同的,所以高血压对每个人的危害程度也不同,患者高血压数值是150-95mmHg时,首先要考虑患者身体是否存在高血压的其他并发症,例如:各种心脑血管疾病,如果患者有严重并发症,那便可以选择药物治疗,如果没有,并不建议患者第一时间服药。

如果综合多次检查结果,患者已经确定血压确实较高,处于在150-95mmHg的范围内,那么患者确实可以通过口服降压药进行降压,但我建议;不用那么早就开始服药,毕竟是药三分毒,在有选择的情况下,药物一般都放在后面,毕竟患者的血压值并不是特别高,可以先尝试采取短时间的生活干预:

1、规范饮食:什么都可以吃,但是吃什么都要有节制,特别是对于脂肪和糖分较高的食物,注意每天的盐份摄入量。

2、适量运动:患者需要有一定的自律性,坚持每天运动,这个锻炼不是让患者去练肌肉,而是有氧运动,促进患者体内的新陈代谢。

3、控制心情:情绪对人体的影响是潜移默化的,过于紧张、恐惧、兴奋的情绪波动会导致患者出现心率加快,导致暂时性的血压升高。

患者在生活干预阶段的注意事项不多,主要就是自律和自控,但如果生活干预效果不明显,需要服药控制时,就需要小心了,药物是存在不良反应的,虽然可以快速降压,但同时也会带来一些危险,所以必须提高警惕:

1,确诊高血压后,不要过分恐慌、过度焦虑。

2,严禁服药不规律、间断服用药物。

3,不要自行买药,服药。

4,不注意生活方式的改变,认为服药就可以控制血压。

5,盲目相信伪科学,相信各种广告。

【专业医生帮您做解答】

有朋友问:体检发现血压150/95,需要吃降压药吗?搞清三个问题就会心中有数

在体检中发现血压升高该怎么办?这是很多人遇到的问题,首先不要过于着急,其次要从三个方面来做分析后再说下一步该怎么办。

第一,因为高血压属于终生病,一旦确诊即需要终生干预治疗,因此高血压的诊断不能轻易下结论,要排除可能引起血压暂时升高的因素,比如有些人一到医院测血压就高,离开医院就恢复正常,常被称为白大衣高血压,实际上并非真正的高血压。

因此,诊断高血压时需要非同日测量三次不同时段的血压,如果均超过140/90mmHg才可做出诊断。且近年来更推荐通过在家测量血压的方式来发现血压的异常,以便最大限度地排除人体身处医院时对血压的干扰。不过需要特别提醒的是,如果在家测量的血压超过135/85mmHg即可做出诊断,这一点有别于在医院的诊断标准。

第二,如果确诊为高血压,需要知道高血压处于高血压的哪一级水平,《中国高血压防治》指南对高血压实行分级管理,比如140-159/90-99mmHg属于一级高血压,160-179/100-109mmHg属于二级高血压,大于180/110mmHg则属于三级高血压。

目前对高血压的治疗,往往是一级高血压可先不用降压药,通过生活方式干预治疗1-3个月,如血压达不到正常范围,则应及时使用降压药;而明确诊断为二级及以上的高血压,则需要立即用药。

第三,诊断为高血压后,应对全身主要器官做检查,因为高血压最大的危害即是对心、脑、眼、肾等的损害,称为靶器官损害,如果检查发现有靶器官损害,则无论是哪一级的高血压都应当立即使用降压药;如果同时患有糖尿病或高血脂,也应当立即使用降压药。

需要特别提醒的是,无论是否使用降压药,生活方式干预都是必须要采取的措施,实际上它所在的作用等同于降压药,主要包括:

  • 每天进行30分钟以上的有氧运动,衡量标准是运动时要出汗,且持续出汗30分钟

  • 饮食清淡少吃油盐,食用油每天限制在半两,盐要控制在6克以下

  • 戒除烟酒,这一点非常重要,不仅能有效降低血压,也是避免靶器官损害最重要的因素

  • 生活规律,按时作息不熬夜,确保机体维持正常的生理节律,有利于血压调节机制的恢复

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体检发现血压150/95mmHg,这个血压水平已高于我们的正常血压水平,但目前还不能诊断高血压,更不能就马上开始使用降压药物治疗。首先需要在专业医生指导下再次复查血压,明确是否是真的高血压;如果高血压诊断明确,则建议积极评估是否有相关心血管危险因素,在综合评估病情后制定个体化方案。

目前我国的高血压诊断是以我们在未服用降压药物的情况下,非同日三次(每次测量三遍取平均值)均测得收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为标准。在测量血压前还应避免熬夜、饮茶、饮咖啡、饮酒,同时测量前还需安静休息至少五分钟,并排出白大衣高血压(一见医生血压就高,平常血压水平,必要时可在家自测血压或行动态血压监测)。所以对体检发现一次血压升高,并不能诊断高血压,还需复查后方可明确。

高血压诊断明确后还需对血压进行分级(1、2、3级)和分组(低、中、高、很高危组)。高血压一经诊断即需要积极改善生活方式,注意低盐饮食,控制每日钠盐摄入量低于6g为宜;要严格戒烟、限制饮酒,不饮酒最好,病情稳定时可适当饮红酒;要注意控制体重,肥胖者注意减肥;要适当运动,以有氧运动为主,讲求循序渐进;同时要注意保持良好的心态和规律的作息。

高血压的药物治疗应在医生指导下进行,要个体化用药,优选长效制剂,以长期平稳降压。一般而言,所有的高血压一经诊断,即应开始药物治疗,但也有极少数的原发性高血压,可通过积极的生活方式干预而使血压控制达标,所以我们建议新诊断的高血压患者,如血压水平不超过160/100mmHg,且无糖尿病等基础疾病和相关心血管危险因素,可暂不使用降压药物,进行生活方式干预,最多三个月,如血压仍未控制达标,则必须开始药物治疗。

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体检发现血压150/95mmHg以后,并不能立刻诊断为高血压,更不能贸然服用降压药。

首先,诊断为高血压需要三次非同日血压达到140/90mmHg,才能诊断为高血压。而且测血压前半小时内禁烟、禁酒、浓茶、浓咖啡,测量血压前5-10分钟内需要安静休息,这样测出的血压才具有诊断价值。题主的收缩压已经超过140mmHg,舒张压已经超过90mmHg,但如果该血压值仅仅出现在体检时,其余时间所测血压均正常,那么不能诊断为高血压,更不需要服用降压药;如果反复测量血压均波动在150/95mmHg上下,而且操作规范,那么应诊断为高血压,分级属于轻度高血压。

如果题主的高血压诊断成立,即三次非同日血压均达到150/95mmHg,是不是需要服用降压药呢?当然不是,前面我们已经提到,150/95的血压属于轻度高血压,轻度高血压的患者除非合并糖尿病,或合并心脏、大脑、肾脏损害,否则是不需要药物降血压的。这种情况下,注意改变生活方式,坚持1-3月,血压多可恢复正常。如果已经出现心、脑、肾霸器官损害,或同时患有糖尿病,这时才需要服用降压药,同时改变生活习惯。

那么还需要注意些什么呢

一、如果不需要服用降压药,只需要改变生活方式,那么请记住:1)低盐、低脂、低热量饮食,每日钠盐摄入最好不超过5g,少吃肥肉、动物内脏、高热量食物;2)多吃新鲜蔬菜水果,以富含钾离子的水果作为首选,如香蕉、西瓜、柚子、葡萄,芹菜、卷心菜、萝卜、南瓜等;3)戒烟限酒;4)控制体重;5)规律作息、适当运动;6)保持良好心态,不要过于焦虑、紧张。

二、如果需要使用降压药,低于160/100mmHg的血压通常只需要服用一种降压药,优先选择长效降压药,如硝苯地平控释片、氨氯地平等,每日按时服药,不要擅自调药,最好早晚各测量一次血压,合并霸器官损害,需将血压控制在130/80mmHg以下为宜。

感谢阅读!

如果条件允许,每年进行一次健康体检是非常有必要的。体检时发现血压忽然升高了,变成了150/95这样的数值,是不是觉得很惊讶?我原来血压都挺好的啊,怎么会这么高了?发现这样的血压值,先不要慌张,虽然很有可能是高血压,但仅凭这样的一个体检数值,就判断自己为高血压,还为时过早,不妨先问一下自己,前几天睡眠怎么样,体检前有没有生大气,量血压之前,是不是为了其他体检跑来跑去了?这些问题,都可能影响到体检的血压测量值。

如果您去年体检血压还完全正常,今年体检发现血压到了这个值,不妨过上几天,选一个时间,去诊室再复查一次血压,如果血压恢复正常了,那么可能是当时有环境因素影响,导致的血压升高,如果血压仍然高于140/90这样的水平,那么就应该考虑血压确实高了,属于高血压的问题了,确诊为高血压,也完全不必太惊慌,因为如果能够合理的改善控制,完全是能够把血压控制下来的。

如果是确诊的高血压问题,对于血压达到了150/95这样的水平,还是值得引起注意的,到底要不要服药控制,是很多朋友纠结的问题。先来说点大家爱听的,如果不存在心血管疾病,也没有糖尿病等其他心血管疾病风险慢病,通常情况下,对于这样的血压水平,是可以考虑先不服药的。

再来说点不太爱听的,但是不服药绝不等于不用管,如果想要不服药控制好血压,就要对自己“狠一点”。为什么说要对自己狠一点呢,这是因为,如果想通过生活方式的干预调理来控制好血压,就需要严格自律,戒除自身一些原有的坏习惯。比如说原来吃的咸,爱吃高盐食品的,让他吃的清淡点,往往就会很痛苦;而有肥胖问题的,需要控制好体重,也是不容易;原来不爱运动的,如果建议每天进行不少于30分钟,每周不少于5次的规律运动,也需要挺大的毅力;最难的是烟酒,我抽了20年烟了,你让我戒烟,还要少喝酒?你们医生就知道戒烟限酒!很多朋友都会这样说,但实际上戒烟限酒确实对于轻度高血压的控制有着明确的辅助作用。

因此,对于单纯轻度高血压的朋友来说,如果不想吃药控制,那么就需要在生活上加强自律和控制,前面谈到的饮食调理,加强运动,戒烟限酒,控制体重,再加上日常生活中保持好平和心态,规律作息,这些方面都是调理血压的重要健康生活习惯。如果能够有针对性的进行改善,往往高血压的情况会有较好的改善和控制,虽然过程可能很痛苦,但从另一方面看,如果能够通过严格的自律,加强生活调理,把血压控制到140/90以下,甚至更好的130/80以下这样的水平,岂不也是一件很有成就感的事情?

哪种情况下需要吃药呢?简单的说一下2种情况——

1. 如果前面说的单纯轻度高血压,通过生活调理干预3个月时间,血压仍然无法控制到140/90以下的水平,还是建议要服用药物来控制血压,通常情况下,选择单种降压药,常规剂量服用,一般都会有很好的降压效果;

2. 如果是本身就有心血管疾病或慢性肾病、糖尿病等问题,血压到了150/95这样的情况,通常会建议马上启动药物治疗,同时生活上也要注意加强调理。

降压的目标通常以140/90为基本目标,如果能够平稳的控制在130/80以下,则更好,但也要注意没有必要降得过低,一般不建议把血压降到120/70以下。

不管是高血压还是其他的慢病问题,我们对于自己的身体健康和相关疾病问题一定要有敬畏之心,这种畏惧不是让自己整天担惊受怕,吓得睡不着觉,而是应该把这种敬畏之心化作对疾病的重视态度,化作自己严格自律加强生活控制的动力,只有这样,才能够更好的做好生活调理,必要时合理用药,真正的控制好自己的血压,减少高血压带来的健康危害风险。

高血压是目前发病率比较高的一种慢性病之一,其发病率越来越年轻化。人们对于血压的认识也越来越高,这是好事,也是公共卫生11年来取得的好的效果。150/95从临床上来说是高血压了,但如果是第一次出现这样的情况就不能诊断为高血压。


首先你参与了体检,这是好事,正常人建议40岁以上每年体检一次,40岁以下可以每两年或三年体检一次,根据自己需要选择体检项目。

其次你正常认识了自己的血压,并且主动询问要不要吃药,这也是人们对健康意识提高的表现。

我们先来看血压150/95,能不能就诊断为高血压呢?答案是当然不能,我们慢慢分析。

  1. 如果以前没有血压高的情况,那么这次测量血压150/95,是比正常血压要高,但并不是说你就是高血压,我们的血压波动比较大,看看你是在什么情况下检测出来的,有些会紧张等原因导致血压升高。
  2. 那么怎么才能确诊是高血压呢?《国家基层高血压防治指南》提出了,非同日三次血压异常才能诊断为高血压。

如果确诊是高血压,这个血压值怎么处理呢?

如果一直以来血压都不高,这次体检才高,并且确诊是高血压,那需要服药吗?暂时可以不服。

那我们怎么处理呢?

  1. 首先是生活方式的干预。

这个生活方式的干预非常重要,看你能不能长期坚持,如果能长期坚持,它的效果还是很好的。

健康生活方式干预主要是:

  • 改变生活习惯,保持良好的作息。
  • 合理的饮食,包括低脂低盐饮食,戒烟限酒。但低盐这说起来容易,做起来非常困难,需要我们长期坚持。
  • 适当的运动。快走是最好的运动方法之一,每次运动不少于30到35分钟,每天都要坚持。
  • 减体重,如果肥胖就需要减体重了,至少在现在体重的基础上再减掉5%以上。
  • 保持好的心情,特别是心态要重要。

最重要的就是以上方式要坚持下来,如果能坚持三个月后我们测量血压,看是否恢复正常,如果没有恢复正常我们就需要药物治疗了。

2.药物治疗

  • 单药开始,小剂量开始。
  • 药物的使用要在医生指导下进行,根据我们身体情况选择高血压药物。
  • 如果有血糖升高的要同时服用降糖药物
  • 如果有血脂异常的要调脂。
  • 药物治疗的同时要开展生活方式干预。
  • 定期测量血压,看药物治疗的情况,如果效果不理想,血压仍未能达标,可以加大药物剂量或增加药物种类,必要时需要换药。

现实生活中会出现许多病人服用三七粉、吃川芎等降血压的情况,这是好事,至少他认识到自己血压高了,而且通过这些方式在努力降血压,我们应该鼓励,但还是要提醒定期测量血压,看看这些效果并不好的情况下推荐使用药物。


总结:150/95的血压,继续非同日三次测量血压以确诊。

开始健康生活方式干预,三个月血压不达标,开始药物治疗,单药小剂量开始,同时生活方式干预,定期测量血压,调整药物。

今天门诊来了一个患者41岁,男性,昨天在体检的时候发现血压150/95,很是疑惑,因为他没有高血压,怎么就血压高呢?

今天特意门诊,嘱其休息十分钟后,我们测量血压148/96,和昨天基本一致,他很激动,还是不相信自己血压高,一直在说自己没有高血压。

王医生问:你好像有几根白头发了?

患者:今年过了年就发现了。

王医生:那去年咋没有白头发呢?

患者:可能是老了吧!

王医生:大概是一个道理,白头发、皱纹这些生理表现,是逐渐出现的,只不过突然有一天我们发现了。很多慢性疾病,也一样,就像高血压,去年没有,不代表今年没有,很多疾病都有一个发生发展,逐渐表现的过程。所以,我们得面对,不能回避。

患者:那怎么办?我可不想吃药……

其实对于新发现的血压150/96左右,不是说必须吃药,可以先回去多测量几次,因为在医院测量的血压本身就可能比在家高一点,尽量以在家测量血压为准,同时对于新发现的高血压,低于160/100的情况下,可以暂时不吃药。随后详细了解这位患者情况,他长期抽烟、偶尔喝酒,从不运动,体重超标,吃饭口重,经常熬夜。

王医生又反问:您这还问为什么会高血压,您这生活方式迟早都会高血压,高血压几乎是必然的。从现在开始,我给你一个处方,当然暂时这个处方没有降压药,先改变不健康的生活习惯:戒烟戒酒;低盐饮食,尽量把每天吃饭的口味降下来,盐超标会对血压造成很明显的影响;同时开始坚持锻炼,每周不能少于3次,每次40分钟左右,锻炼以中等强度即可,比如打羽毛球、骑车、游泳、跑步等等;尽量早睡早起;我们先观察3个月看,如果血压能回复正常,那就完美,如果还是恢复不了,那就只能吃降压药了。

降压药虽然是没有办法的办法,但不能畏惧,不管是健康生活方式还是降压药,我们的目的只有一个就是血压达标。为什么要控制血压呢?因为高血压如果不控制,可能会导致脑梗死、脑出血、心肌梗死、心衰、肾衰等等恶性结果,所以我们必须控制血压。降压药也没有很多人误解是有很多副作用,降压药有好多种,副作用只是发生在少数人身上,而且早发现早调整,是完全可以避免降压药副作用的。但如果畏惧吃药,不控制血压,那么后果很严重。

除了从生活上及药物上控制血压,还需要长期监测血压,不是说吃了降压药就没事了,血压很调皮,经常会波动,我们时不时的得管管血压,要不然三天不打上房揭瓦了。

当然,如果是糖尿病或心脑肾血管疾病发现血压150/96,那么必须开始吃药,不能只靠生活方式改变。

【受维权勇士保护,侵权必究!如有心血管问题请私信!】

我是医者良言,是一名住院医师,专为普及医学知识造福人类健康,若想了解更多,请关注我,有疑问可留言,必回应!

体检发现高血压在150/95,需要开始吃药吗?还需要注意什么才好?

首先单纯从你这个血压的数值,是可以考虑为高血压的诊断的,为了方便你理解这个问题,我今天普及一下高血压的相关知识。

1.血压高于多少算高血压?

目前认为只要血压>140/90mmHg就可以诊断为高血压;

2.只要一发现血压升高就可以诊断为高血压吗?

一次的血压升高并不能诊断为高血压,因为血压受到多方面的影响,某些特殊情况血压会升高,但是那个是生理性的,很多人在去除诱因后血压多能恢复正常;目前如果非同日测量血压三次均>140/90mmHg即可诊断为高血压;

3.我这血压150/95mmHg,需要吃降压药吗?

首先呢,建议您最近这几天勤测量血压,密切监测血压变化;另外还要控制饮食、坚持运动、不熬夜、戒烟酒、保持良好的心态,如果血压不超过160/100可以暂时先观察,通过自己改变生活习惯来控制血压;如果血压持续性升高,那就要老老实实按时服用降压药物,而且需要在医生的指导下选择降压药物,不能私自增减或者停用降压药物。

最后小结:目前对于你来说需要勤测血压,监测血压变化,如果血压一直<160/100mmHg可以暂时通过改变自身的生活习惯来控制血压,如果超出这个数值就应该老老实实吃降压药。

以上是我对该问题的解答,纯属手打,实属不易,若觉得写的还可以就赏个赞呗,如有疑问可在下方留言……