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高级职称有两套，一个是地方，一个是军队。军队的专业技术职称有明确的级别对应，军队的正高为1到4级，根据文职人员职务的任免权限：（一）部级副职岗位，专业技术一级至专业技术三级岗位，由中央军事委员会审批；（二）局级正职至处级正职岗位，专业技术四级至专业技术七级岗位，由战区级单位审批。可以明显看出，正高一级到三级政治意义上至少相当于副部，属于中央军委直管的干部，能享受副部级的待遇。地方上，高级职称工资级...
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（今天7月26日更新一下视频，80岁的胡大爷，我们还是年初在一起跑的录的视频，今天是疫情后的第一次见面很开心，慢跑新录了一段视频，可以看出来哦，胡大爷跑的特轻松。）我今年66岁放松慢跑每天十公里，将近40年了，前后认识了上百位跑友。因为好胜是人的特点所以在这些跑友之中人始终坚持放松慢跑的人并不多，而就是这些人几十年下来，基本上都是膝关节越跑越强。怎么放松慢跑膝关节能越跑越强呢？因为骨骼内没有血管营...
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下套成功，主力庆贺。暴风雨来临的前兆。大家撤退为上!!少听大V胡言。静等春节!因为快过年了，钱都不宽裕，所以市场流动性紧缩。再者各大银行元旦前集中完成存款任务，资金紧张，部分资金被抽调给银行填补。还有年底民工工资需要结清，资金面捉襟见肘。最大原因是美股暴跌。股市也在下一盘很大很大的棋呦。因为经济V型反转了[捂脸][捂脸]庄家借国外股市大跌借机砸盘加上散户己被割的成了惊弓之鸟，一有风吹草动必然大跌，...
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（今天7月26日更新一下视频，80岁的胡大爷，我们还是年初在一起跑的录的视频，今天是疫情后的第一次见面很开心，慢跑新录了一段视频，可以看出来哦，胡大爷跑的特轻松。）我今年66岁放松慢跑每天十公里，将近40年了，前后认识了上百位跑友。因为好胜是人的特点所以在这些跑友之中人始终坚持放松慢跑的人并不多，而就是这些人几十年下来，基本上都是膝关节越跑越强。怎么放松慢跑膝关节能越跑越强呢？因为骨骼内没有血管营...
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你的书法练的是现代人的书体，整体还是不错的，现在生活中能写出这样的字就已经很好了。缺点就是用笔上不够流畅自然，写出来的字给人磕磕绊绊的感觉，这和书写中有很多折笔和方笔有很大关系。学习行书，要想写的又快又好，就要试着把这些方笔和方折转换成圆笔。把笔画里那种磕磕绊绊的东西去掉，这种东西一是影响书写的节奏，另外还显得太扎眼，让人看了不舒服。写现代人的字就是容易这样，很快就进入瓶颈期，最主要的原因还是现代...
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卡通馒头的颜色用蔬菜汁调的，绿色用菠菜汁（菠菜先用开水烫几秒钟，马上过凉水，再切碎放榨汁机，这样颜色不会变），黄色用南瓜泥，紫色用紫薯泥，红色用火龙果汁（但是这个会变色，我做过，和的面是很漂亮的粉色，蒸熟后变米色了好淡），红色用红曲粉会比较好。或者用干的蔬果粉，直接放进揉好的白面团里调色。馒头的做法分享如下：用料低筋面粉 500克（我用的是馒头专用粉）38度温水 250克，也就是面粉和水的比例是2...
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刘翔是我国的运动健儿，当年也是创下了无数辉煌，让所有人铭记他的大名。姚明是我国篮球界的第一人，当年以状元进入NBA，吸粉无数，为中国的篮球事业做出了巨大贡献，现担任中国篮协主席。两人作为顶级的运动员，资产绝对不在少数，当年刘翔与姚明做了一笔交易，买下了姚明在上海的豪宅。但买下来刘翔却有些“生气”，这是为何呢？因房子太大转手刘翔当时的刘翔和姚明关系甚好。姚明的身高自然不是普通人能比的，在NBA他都算...
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我是顺产，子宫收缩的痛感深有体会，当时从手术室推出来，医生就立即嘱咐我，生产后的一两天一定要时不时按压腹部，不停地揉一揉，让子宫更好的恢复。当时我的腹部明显能感受到一个大砣的硬块，就按着它打圈圈，可能是因为我没有坚持揉腹，并没有缓急子宫收缩的痛感，那种和痛经很相似的痛感和下坠感实在是太不舒服了，让整个人的身体很无力。当时问过医生，除了手揉，有没有其它办法可以缓解的，医生的意思就是，产后子宫收缩的痛...
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《雍正王朝》当中的侍卫领班图里琛，在康熙雍正两朝都是深受皇上赏识和信任的“身边人”，尤其是在雍正朝，图里琛几乎是“形影不离左右”，为雍正办了几件关键的大事：——登基之初奉命“押解”皇十四子胤禵回京；——作为钦差赴山西调查诺敏案，——作为钦差赴西北大营解除年羹尧兵权，——帮助雍正密裁皇三子弘时……等等。细看看这个侍卫领班绝对不简单。图里琛作为两朝皇帝的“身边人”，能够得到两任皇帝的信任肯定有自己的过...
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要知道，世界上的人凡是做生意的人，是没有一个人是不想发大财的。凡是进入军界里面的人，是没有一个不想着去当大官的？世界上凡是能够当上总统的人是没有一个不想把自己的国家搞好搞强大的？拜登也是如此呀。虽然说拜登本人的心是比天大！但美国人自己留给拜登的烂摊子，陷阱坑这都是特朗普的美国国家的共和党人送给拜登上台的好礼物呀？看起来美西方人也会为对手政敌撤梯子呀。...
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可以喝，羊奶的分子小更好吸收，而且蛋白结构接近母乳，很适合肠胃娇嫩的宝宝。我闺女乳糖不耐受，我给她喝的是不含任何牛源成分的红星美羚德瑞兰帝，原料是纯鲜羊乳，感觉不到膻味，而且配方里营养成分齐全，你可以给宝宝试试~...
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从咱们民族特征去衡量，美国确实是流氓国家总统也确实是流氓总统。因为中国讲究仁义礼智信知恩图报爱好和平一切为了人民服务，反观美国到处煽风点火、烧杀抢掠、打压制裁别国人民，在全世界耀武扬威称王称霸活脱脱就是一个强盗流氓，对内种族歧视为了保经济资本说谎欺骗人民，把民众的生命随意贱踏视如草芥。美国总统国务卿等政客说谎、欺骗、信口雌黄、耍赖出尔反尔等如家常便饭毫无信誉可言，比流氓还流氓就是个‘中山狼’。这是...
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纸好墨好内容好，信手写来成墨宝。不见古人少高趣，自成一家胆气豪。敝帚自珍如珠玉，不须费神太计较。既然书家敢出手，花花草草挺热闹！最好不要高处挂，以免大牙被笑掉。谢谢邀请！拜赏了这幅墨宝，外行的我只能描述这幅字的运笔布局一气呵成、笔势流畅笔酣墨饱、笔走龙蛇龙飞凤舞、笔画清劲力透纸背。除了夸赞好！其实我根本就不懂书法，但是有好作品好墨宝，我做个围观拜赏点赞者也是件很快乐的事！这是一家字体而已。谢邀！我...