练成 新的问题

  • 如果只练硬拉,能增大全身维度,练成大块头吗?

    我是魔兽训练中心的教练成思远,今天和小伙伴分享:如果只练硬拉,能增大全身维度,练成大块头吗?硬拉是一个大家常做的负荷动作,它可以有效练到我们的腿部肌群。那其实我们的上肢也是会被练到的,我们的背部要全部做收紧的等长收缩,是全身的运动。但是这个不代表只作硬拉,就可以让我们整个身体都变得大块头,维度会上涨。很简单,无论是做任何动作都会由主动肌,协同肌,还有固定肌三者共同参与,使身体完成这个动作。硬拉主要...

  • 股市交易中,短线高手是怎样练成的?

    股市是个财富再分配的地方,有人倾家荡产,就有人家财万贯,有人亏损累累,就有人日进斗金。据报载徐翔的妻子控诉,在被查封的200亿资产里,有130亿是个人合法财产。徐翔1976年出生,在17岁还是个毛头小子的时候带了3万资金入市。在短短二十多年就赚了100多亿的财富,就充分说明了高手在股市里发财是不可估量的,是亿万富翁的摇篮。但是怎样才能锻炼成短线高手呢?我认为首先要制定计划,不要跟着市场走,要提前分...

  • 股市交易中,短线高手是怎样练成的?

    股市是个财富再分配的地方,有人倾家荡产,就有人家财万贯,有人亏损累累,就有人日进斗金。据报载徐翔的妻子控诉,在被查封的200亿资产里,有130亿是个人合法财产。徐翔1976年出生,在17岁还是个毛头小子的时候带了3万资金入市。在短短二十多年就赚了100多亿的财富,就充分说明了高手在股市里发财是不可估量的,是亿万富翁的摇篮。但是怎样才能锻炼成短线高手呢?我认为首先要制定计划,不要跟着市场走,要提前分...

  • 现实中有没有人练武功铁布衫的,如果练成了能不能天下无敌?

    少林拍打功,铁头功,传武靠树功,常说的内练一口气,外练筋骨皮,等都是练的抗击打能力,谁下的功夫深,谁的抗击打能力强,但对手要想击倒别人,也在练各种击打能力,像铁砂掌,拳击,泰拳等,要想天下无敌,不仅限于练习抗击打能力,和打击能力,还要练习手眼身法步,实战过程中智慧的应用也起到关键的作用,就是真练到了天下第一,也只是暂时领先,后生可畏啊!...

  • 朱婷已练成大力跳发,威力强大,世锦赛会用吗?

    朱婷什么时候练成了大力跳发?朱婷除了前年在瓦基弗银行比赛时有过一次惊艳得跳发之外,朱婷在国家队就没有采用过跳发。朱婷连跳飘都很少采用更别说什么跳发了。现阶段朱婷根本不适合采用跳发球,因为跳发球太耗费体力了。从目前来看,朱婷在世锦赛采用跳发根本就是不可能的事。当然了这并不是说朱婷跳发不了,在去年世俱杯的时候,主教练郎平对于朱婷为何不采用跳发的问题她是这样说的:朱婷跳发是没有问题的,这主要还是要看她的...

  • 金庸笔下最难练的武功是什么,纵观江湖谁能练成?

    先谢谢邀请!金庸笔下有不少比较难练的武功,下面来说一说金庸笔下最难练的五大神功。Top5.六脉神剑六脉神剑出自《天龙八部》,是大理段氏的绝学,由大理段氏开国皇帝段思平所创,六脉神剑是以无形剑气伤人,并非真的剑法。而大理段氏的一阳指是修炼六脉神剑的基础,一阳指共分为九品境界,只有到第四品境界时才具备了修炼六脉神剑的基础。因此修习和施展六脉神剑需要有极为深厚的内功支持,而后世的大理段氏弟子或一阳指功力...

  • 《侠客行》中,石破天最终练成众多高手几十年都没学会的武功,这门武功究竟会是谁留下来的?

    一侠客岛的武功着实让中原武林各种武功都黯然失色,因为《太玄经》太过神通广大,包涵内容更是无比深奥。自从龙木岛主发现这个神奇的石壁以后,数十年没有人破解,直到最后遇到一个傻小子石破天,才一举破解石壁上武学的秘密。既然《太玄经》如此深奥,那么留下这部神通广大的武功秘籍之人定然是非同小可的人物,有人说是张无忌,虚竹等人,其实个人认为能够留下这套秘籍之人,在武学上的造诣绝对不输于张三丰这位大宗师。老三认为...

  • 庆余年中,庆帝为何练破甲箭?练成那一刻为何很兴奋?

    《庆余年》电视剧中,陈道明扮演的庆帝无疑是最大亮点,原著小说中庆帝不但是天下第一大宗师,还是一个心狠手辣、文修武备、有着帝王心术的千古一帝。电视剧中庆帝最喜欢三件事情:钓鱼、看书、射箭。射箭是庆帝随时随地都在坚持的体育运动,跟范闲聊天时候射箭,吓唬李云睿的时候射一箭,就连考验宫典忠诚度也要来一箭。庆帝射箭还跟其他人不一样,他总是对着一块护心镜狂射,而且时不时打磨弓箭头,也经常给护心镜做保养。在李云...